![پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران](http://www.gharreh.com/images/news/2013/1383634021-04793402141536656651.jpg)
از جمله فواید سیب میتوان به موارد زیر اشاره نمود. سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است
با استفاده از سیب میتوان ناراحتیهای شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از
![پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران](http://www.gharreh.com/images/news/2013/1383634022-Sib.jpg)
بیماریهای پوستی طولانی و مزمن را از بین برد ی...ا نشانههای آنها را کاهش داد. لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم میباشد.
![پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران](http://www.gharreh.com/images/news/2013/1383634022-apple-fruit.jpg)
فشارخون را منظم میکند خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون میشود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین میآورد.